Делаем кардио: по 45 секунд каждое упражнение без отдыха между ними,
полминуты отдыха и следующий круг, всего 3-4 круга. 🙈😻
Делаем кардио: по 45 секунд каждое упражнение без отдыха между ними,
полминуты отдыха и следующий круг, всего 3-4 круга. 🙈😻