Жирные будни

4 Ноя 2018

Даже не заметил, как прошло больше 4 лет с момента, как я выкурил последнюю сигарету.

Начинал, наверное, как и все, с легких, в моем случае Winston One. Курил по 1-2 сигареты раз в несколько дней. Спустя 7 лет я выкуривал около пачки Kent 8/Parliament Blue ежедневно. В какой то момент понял, что не получаю удовольствия от затяжки, а делаю это по привычке, хотя организм уже явно отвергает все это. В итоге, просто встал одним утром и сказал себе "Ты больше не куришь". Все. Никаких книг, самовнушения, уговоров и табачной жвачки. Так что поверьте, если вы захотите бросить курить, сделать это можно очень легко.

Открыть этот пост в Telegram

Другие посты по теме...

	Бессмертные книги произведения @immortalbooks 📚Правило в 10 раз больше. Единственное что отличает успех от поражения 👤Автор: Грант Кардон 🔍Жанр: #саморазвитие 🖊Описание: Скорее всего, вы взяли эту книгу в руки и подумали: «А что такое правило «в 10 раз больше»»?...
	Бывший фотограф @Phot0man Такая вот разная уличная фотография. Снимай каждый день, в любой удобной, а лучше неудобной ситуации, особенно, когда ты стесняешься достать камеру и снимать, например в толпе людей - именно там твои лучшие кадры....
	Маркетинг Реклама @reklami_net #SMM Больше всего обращайте внимание на книги, посвященные маркетингу. Эти знания уж точно не устареют. Подробнее
	Ретушь с человеческим лицом @sdelaitekrasivo ▫️ Больше семи лет мы с коллегой профессионально занимаемся ретушью и почти все это время ведем воображаемый блог на эту тему. Примерно каждый пост начинается со слов "очень бесит, когда". В общем, мы решили больше...
	Корпус Здоровья @rakovyi_korpus Модернизация Добрый день, уважаемые подписчики. Только и слышишь это волшебное слово из заголовка поста, да чиновники от «здравозахоронения» отчитываются, что все учреждения укомплектованы необходимым оборудованием...