ФарСмацевтика

Стоит понимать, что когда в более-менее серьезных научных кругах обсуждается эффективность какого-либо препарата, например, и произносятся размытые фразы "на данный момент неизвестно", "не до конца изучено", "мы не можем с уверенность говорить, что это работает" и тд, то для людей, которые далеки от науки, это следует переводить, как "препарат не работает, лечитесь чем-то другим". У "Медузы" есть карточки обо всем на свете, в том числе и о том, как проверяют эффективность лекарств — https://meduza.io/cards/kak-proveryayut-effektivnost-lekarstva. Если коротко, то если исследования есть и они опубликованы, то это еще не значит, что можно расслабиться и начать принимать это лекарство. Нет, публикация — это предоставление информации для оценки другими профессионалами из этой среды. К тому же зачастую неудачные результаты исследований не публикуются и вовсе. Так как же самостоятельно научиться выбирать лекарства с доказанной эффективностью? Подробно и обстоятельно написано вот в этих карточках "Медузы" — https://meduza.io/cards/vse-hvalyat-novoe-lekarstvo-kak-ponyat-chto-eto-normalnyy-preparat

А если коротко: вам будет необходимо подружиться с англоязычным гуглом и развивать критическое мышление. К сожалению, русскоязычных ресурсов про доказательную медицину не так уж много.