Империя красоты

​​3️⃣шага к летнему преображению ❤️

1.Хороший сон

Принято считать, что осознанная, наиболее активная, насыщенная жизнь женщины стартует с четвертого десятка. С этим сложно не согласиться, ведь именно в этот период появляется масса важнейших точек ответственности: дети, карьера, заманчивые проекты, интересный круг общения. Мало того что времени на сон становится меньше, так и неспокойная дневными заботами душа не дает расслабиться мозгу ночью. Что делать? Психологи советуют придумать «сонный ритуал». Это может быть тихая, успокаивающая музыка, ароматические свечи пряных ароматов или скучная книга. Большинство признанных известных красавиц, возраст которых не всегда может определить даже «Википедия», отмечают, что здоровый сон — главный секрет молодости.

2.Правильное питание

Да-да, все про это знают, все хотя бы раз пытались спланировать здоровое меню, но далеко не у каждой женщины получается придерживаться системы. Главный барьер — работа: довольно сложно соблюдать график приема пищи каждые два часа, когда весь день расписан совещаниями и важными встречами. Однако загляните чуть-чуть дальше этого стереотипа — и вы сразу найдете массу вариантов: белковые коктейли в качестве перекусов или специальные сервисы правильного питания, где можно заказать весь дневной рацион, аккуратно распределенный по контейнерам.

Не нам вам рассказывать, что красота начинается изнутри, взрослые девочки это прекрасно знают сами.

3.Интеллектуальная косметика

А теперь перейдем к самому очевидному: выбор средств по уходу за кожей. Развитие технологий — это не только смартфоны с навороченными камерами, но и новое поколение инновационной косметики. Такой, как серия средств NeoCollagen со стволовыми клетками яблока от компании «МейТан».