Бизнес и Саморазвитие 🔐

Бизнес и Саморазвитие 🔐

5369
12 Авг 2018

💪🏼Мотивируйте себя, не прибегая к бесполезным фантазиям. В последние годы индустрия самосовершенствования все больше и больше опирается на образность. Она преподносится как путь для достижения наших целей - просто представьте, как вы влезаете в эти джинсы, и вуаля! ▪️Но некоторые научные исследования говорят нам, что визуализация - это совсем не то, что о ней думают.

В одном исследовании, проведенном в университете Калифорнии, студентов просили представлять себе каждый день, будто они получают высокие оценки. Вторая группа студентов этого не делала. После завершения эксперимента результаты показали, что первая группа стала учиться хуже и имела более низкие экзаменационные оценки, чем та группа, которая ничего не представляла. 💡Исследователи сделали итог, что те, кто фантазировали о прекрасной жизни, не подготовились к неудачам, и поэтому им не хватило рвения, необходимого для достижения своих целей. ▪️Так что же нужно сделать, чтобы добиться позитивных перемен? Создать план. Ричард Уайзмен недавно провел исследование, в котором он следил за 5000 участниками с различными целями, начиная от потери веса и заканчивая отказом от курения. И он выяснил, что успеха достигали только те, у которых был план. ⚡️А для того, чтобы создать план, нужно разбить свои цели на подцели и создать пошаговую инструкцию. Так вы будете меньше бояться и почувствуете себя более уверенными. И только после этого ваши желанные джинсы окажутся на вас. ☝️Есть еще один эффективный подход, который поможет достичь ваших целей – расскажите о них своим друзьям и семье. Психологи уже давно установили, что люди с большей вероятностью выполняют свои планы и обещания, если о них знает еще кто-то – так что не медлите! Развивайте себя с нами 🙏🏻

Другие посты по теме...

В школе этому не учат В школе этому не учат @delaumoney
Как создать свой бизнес, когда в кармане всего 30 тысяч рублей? Сегодня почерпнем опыта от основателя флористического бутика. Да, речь тут о цветочном бизнесе. Отличная сфера для начала своего предпринимательского...
Lemon Insiders:RU Lemon Insiders:RU @lemon_in
Биток припал, спрос на покупку BTC со скидкой в это время сильно растёт, но важно делать все с головой😉 Есть сообщения, что группа мошенников начала орудовать по всей Москве с начала Марта. Уже ограблено несколько...
Создание каналов Создание каналов @sozdaniekanalov
НАЧАЛО ▪️ Вы решили создать свой канал в Телеграме (цель у каждого своя) и я вам в этом помогу, т.к. имею достаточный опыт, о котором вы узнаете в процессе. ▪️ Каждый пост - это отдельный урок, помогающий шаг за...
БИЗНЕС И КЕЙСЫ 💡 БИЗНЕС И КЕЙСЫ 💡 @casebiz
​Сегодня мы продолжаем рассматривать идеи новогоднего бизнеса и в этой статье поговорим о том, как заработать на продаже новогодних подарков и что нужно знать об этом направлении деятельности. Перед новогодними праздниками...
Who is your loli? Who is your loli? @mylilloli
Группа админушки в вк ☺️❤️ https://vk.com/club164401384