DORKY gals

На юго-востоке Мичигана (я тут живу) выпал метр снега. На дорогах все попадали в сугробы, университеты закрыли, я приехала домой с работы в три часа дня и с тех пор вылезла из кровати, только чтобы забрать пиццу у героического персонажа — доставщика, который по этим сугробам ее привез. На весах плюс два килограмма (не лишних, а зимних!), штаны для йоги в стирке, смогу ли я завтра выбраться из дома — вопрос на три миллиона. Скоро Рождество, но я только-только оправилась от лета, потому что всю осень работала как не в себя. Наши подписчицы спрашивают меня, что делать с новогодним настроением. Как и многие из вас, я в гробу видела все эти гирлянды и хочу задушить проводом от микрофона всех, кто перепел I Wish You a Merry Christmas. Я люблю елки и людей, и даже не против праздников в целом, но мне часто кажется, что надо больше радоваться и выше прыгать, потому что все побежали и я побежал. Вот несколько стратегий, которые мне помогают выживать и не обламываться.

🐑 Праздники можно вообще не справлять. Это для меня стало прекрасным откровением этого года: если не хочется, можно не делать. В новый год можно посмотреть кино и лечь спать. Отключить телефон и поиграть в приставку. Устроить спа-день или перечитать любую книгу на свете. Без елки и мандаринов! Это законно!

🐑Можно относиться к праздникам не как к праздникам, а как к отдыху. Вместо курса на подарки и оливье — курс на благополучный, сбалансированный отдых. Загаситься с кинчиком и отлежать бока — не знаю, почему нет.

🐑Я лично использую праздники как возможность под шумок быть нежной и любвеобильной. Объятия, поцелуи, сантименты с друзьями и родными — вещи, которых может быть слишком много в любое время, кроме декабря. 🐑Обычно я люблю подводить итоги года большим списком: городов, в которых я была, достижений и медалей. В этом году мне нечего в этом списке написать. Не потому что я ничего не делала и нигде не была, а потому что я не могу все важные вещи пересчитать как попугаев. Однако, раньше мне очень нравилось итоги подводить: инвентаризация уходящего года расчищает место под свежий старт.

🐑Никто не обязан радоваться по расписанию. Даже в этой “чудесной зимней сказке”. Как сильно мне не хватало ума и смелости признаться себе в этом семь лет назад. Каждый раз получалось, что мне не радостно, а потом еще и стыдно за это. Теперь не очень радостно и не стыдно. Какие-то теплые и добрые моменты все равно редко обходят нас целиком во время праздников, поэтому можно разрешить себе проявлять естественные для вас эмоции тогда, когда вы их чувствуете. Оставайтесь открытыми к уюту пледа, свечек и книжки, к долгим разговорам с бабушкой, к шумным вечеринкам в бассейне из блесток, но если этого не хочется, то и заставлять себя незачем. 🐑Помните, что это все — козни маркетинговых отделов. Потом подумайте обо мне: я живу в стране-супермаркете. Все, что вы слышите о желанных подарках и самой волшебной ночи в году из каждого бытового прибора, я слышу в пять раз чаще и громче. Помогают друзья. Все предыдущие пункты становятся мне не нужны, когда я жалуюсь своему лучшему другу на то, что мне как-то не празднично, а он отвечает: Соня, маркетологи придумали Рождество, чтобы ты страдала и тратила деньги. И я думаю, что он не совсем прав (почти совсем), но все-таки я не хочу давать этим абстрактным маркетологам такую власть над собой. Not on my watch!

Норм все будет. К тому же, подарки!

Ребята, мне очень интересно писать вот такие небольшие заметки здесь, в Telegram. Я знаю, что я не гуру, но я люблю помогать, поэтому если у вас есть вопросы, на которые я могу вот так коротко-сжато-суть-факты ответить, пожалуйста, пишите мне на @insomnia_coo . А пока снегоуборочные машины скребут лед и не дают мне спать, а вы придумываете мне вопросы, я собираюсь посмотреть полсезона “Короны”, которая снова в эфире, но пока что, увы, напоминает “Аббатство Даунтон” два ноль. Хорошего дня!