don't touch my face

Помню, в начале лета обещала не писать до осени про защиту от солнца, но сегодня последний день, так что, считайте, что я продержалась.

Иногда люди с атопическим дерматитом говорят о том, что на солнце их состояние сильно улучшается, и некоторые делают из этого вывод о том, что солнце для них не вредное и защищаться им не нужно. Ну, да, но нет.

Ультрафиолетовая терапия при атопическом дерматите правда используется, но с годами технологии становятся всё совершеннее, и солярием врачи с доступом к нормальным методам атопический дерматит лечить не станут.

Вместо этого будут использовать очень определённый, узкий спектр излучения и специальные лампы. Более того, UV-терапию назначают тогда, когда другие средства не работают, то есть это не первостепенный метод. Из-за того, что он несёт риски рака кожи.

Излучение делится на UVA и UVB, и при атопическом дерматите самое лучшее по соотношению эффективности и рисков - UVB, причём не весь спектр, а только его часть. И вся процедура занимает от нескольких секунд до пары минут, не дольше. Часовые прогулки на солнце с этим и рядом не стояли. Всё это звучит так, будто солярий - это хорошее решение, такая себе терапия, но нет. В соляриях практически не используют UVB, потому что оно не даёт загар. Используют, в основном, UVA. Да, UVA тоже эффективно при АД, но воздействие им должно быть дольше (десять минут-час), а значит, выше риски. Вообще, по ссылке пишут, что UVA лучше подходит для острых проявлений АД, а UVB - для хронического. На самом деле, есть несколько видов UV-терапии, и какую именно применять, решают в зависимости от случая, тяжести проявлений, фототипа кожи пациента.

Конечно, если другого выхода нет, то солярий поможет. Но ходить в него постоянно и надолго точно не стоит. А если у вас есть возможность ходить к врачу на фототерапию специальными штуками, то ходите на неё. И всё ещё нужно защищаться от солнца. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4599569/