don't touch my face

Сегодня я прочитала много хороших текстов про кожу и во всех них красной нитью шла рекомендация оставить свою кожу в покое. У многих людей есть те или иные проблемы кожи, будь то акне, розацея, пигментация и так далее. И когда они начинают с этими проблемами бороться (с акне особенно), то часто делают это не совсем обдуманно. Я встречала огромное количество людей, которые начинали лечение, видели результат и на радостях мазали на себя больше и чаще, и после этого кожа становилась хуже.

Активные ингредиенты, которые помогают от прыщей, в большинстве своём раздражают кожу. То есть с одной стороны они ей помогают, а с другой - провоцируют не очень хорошие реакции. Поэтому какую бы проблему вы ни пытались решить, сначала нужно убедиться, что вы устранили все возможные раздражители и ваша кожа чувствует себя комфортно, она не воспалена. Потому что если вы будете мазать кислоты, ретиноиды и базирон на воспалённую кожу, вы сделаете только хуже. Примерно как бензином костёр тушить. Ну и конечно невероятно важен баланс. Лучше есть несколько раз в день понемногу, чем один раз огромную порцию перед сном, это всем очевидно. С уходом то же самое.