ДХД (Дневник худеющей девочки)

Вчера я писала про внутренних демонов (зажора), сегодня мне есть что сказать о “демонах” из внешней среды 😈

Короче, на работе есть дама, 💁🏼‍♀ которую очень волнует состояние моего здоровья. Сегодня мой рабочий день начался с ее ценного комментария “О, ты выглядишь такой усталой.”. Услышать такое всегда приятно, не правда ли? Но поскольку дама тактичностью не отличается в принципе, я пропустила комментарий мимо ушей и только пожала плечами. Но пытка “заботой” продолжалась.

💁🏼‍♀ — Наверное, ты не выспалась?

Отвечаю, что выспалась, благодарствую, мол, чувствую себя отлично и все такое. 💁🏼‍♀ — Наверное, это из-за твоих тренировок! Нельзя так себя нагружать!

Тут же дама рассказала мне, что как раз читала на днях, как девушки доводят себя до изнеможения в тренажерном зале, получают травмы и вообще всячески калечат свое здоровье. Терпеливо отвечаю, что я не из таких, занимаюсь грамотно, адекватно оцениваю нагрузки и пр. Слова мои явно пролетают мимо ее ушей, что я там вообще понимаю, я же не читала эту статью 🙄 А она-то читала и теперь может защитить кандидатскую на тему “Как спорт калечит молодых девушек”. Также поступили предположения, что я слишком мало ем 💁🏼‍♀, страдаю из-за нехватки глюкозы 💁🏼‍♀ (глюкоза-то она ведь только в тортах с крЭмом, нигде ее больше не сыскать), витаминов, минералов …. ага, а еще от сглаза, семейного проклятья по женское линии и ретградного Меркурия. В очередной раз терпеливо разъяснила все про мой подход к питанию и даже была убедительна. Короче, варианты у нее кончились, так что она просто подытожила: 🤷🏼‍♀“А все- таки выглядишь устало..”.

Святой протеин! Наверное, это потому что я устала??? Сегодня, на минуточку, был шестой рабочий день. Вообще, частенько сталкиваюсь с такими знатоками 💁🏼‍♀💁🏻‍♂ При этом их представления о “нормальной еде” сводятся к первому, второму и булочке с компотом из местного буфета. А в качестве альтернативы “калечащим” нагрузкам чаще всего практикуется фигурное лежание на диване 👌