ДХД (Дневник худеющей девочки)

Жизнь не всегда идет нам навстречу, что и говорить. Кажется, стоит только начать строить планы, Вселенная тут же продемонстрирует, кто здесь главный — 🧚‍♀✨ВЖУХ и все планы в трубу.

Раньше мне было тяжело смириться с такими выкрутасами. Стоило жизненному сценарию повернуть не туда, как я первым делом сбивала себе режим. Какие тренировки, какие диеты, какое ПП, когда ТАКОЕ творится? Срочно нужно заесть! Неудачи на работе — зажор, рассталась с парнем — зажор, споткнулась, упала, порвала штанишки — хмм, 🤔 зажор, пожалуй! В результате я много раз начинала похудательный марафон, чуть что срывалась и набирала еще больше. Классический сценарий, скажи? Таким макаром можно наделать целую серию фоток ДО, но так и не сделать ПОСЛЕ. Зато у тебя будет слайд-шоу, наглядно демонстрирующее, как ты набираешь вес 😅

А теперь о хорошем. Сейчас я крайне редко ухожу в пищевой разврат на почве сорванных планов и неоправданных ожиданий. И вовсе не потому, что я взяла свою силу воли в кулак. Как по мне, она тут вообще ни при чем. Я просто смирилась с тем фактом, что не могу контролировать все на свете. Не могу контролировать других людей, погоду, пробки на дорогах, черт — да почти ничего! 😭 А вот свой вес, как раз-таки — МОГУ. Жизнь может повернуться к тебе разными частями тела, но сорваться или нет — это уже твой выбор. А если еще глобальнее: можно всю жизнь прожить в тени мечты о стройности или жить так, чтобы назвать свой вес было не стыдно. Я выбираю идти до конца. Давай со мной?💪