Фитнес и питание

Фитнес и питание

13 Дек 2018

​​ОВОЩИ ➕ и ➖

СВЕЖИЕ

Плюсы:➕

• Много водорастворимых витаминов

• Вкус

• Текстура

Минусы:➖

• Количество витаминов зависит от сезона

ЗАМОРОЗКА

Плюсы:➕

• Сохраняются питательные вещества.

• Доступны весь год

Минусы:➖

• Иногда теряется текстура, вкус

КОНСЕРВЫ

Плюсы:➕

• Сохраняются питательные вещества.

• Удобно

Минусы:➖

• В составе есть сахар, соль, консерванты в ввиде Е добавок

• Меньше водорастворимых витаминов

#вкуснополезно

Другие посты по теме...

LIFEHACK VIDEO 💡 LIFEHACK VIDEO 💡 @LifeHackVideo
​​Любишь поиграть в казино, но собственные деньги нет желания тратить?💰 Любишь халяву, но не знаешь где её искать?🤔 Подписывайся на канал "BonusHunt" https://t.me/gambling_bonus ! На нём - ежедневная сводка всех...
Магазин онлайн - скидки, акции Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
​​Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения. Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.  И прочитать продолжение
Uzbek-MDK Uzbek-MDK @uzmdk
Постановление о свадьбах в Узбекистане с 1 июля: что в нем будет В Узбекистане с 1 июля может вступить в силу обсуждаемый сейчас проект Постановления, касающийся проведения торжеств. По сообщению членов Сената Олий...
Mash Mash @breakingmash
Сколько стоит номер в Волгограде на два дня во время ЧМ 2018? anonymous poll 15000 – 5K 👍👍👍👍👍👍👍 43% 30000 – 5K 👍👍👍👍👍👍👍 41% 5000 – 2K 👍👍👍 16% 👥 12481 people voted so far.
MDK MDK @mudak
МДКач, у меня важный вопрос: Вы когда-нибудь ебали бабу без сознания? anonymous poll Нет – 952 👍👍👍👍👍👍👍 88% Да – 133 👍 12% 👥 1085 people voted so far.