Фитнес и питание
26 Сен 2018
Стретчинг: Почему медленные действия приводят к быстрым результатам.
В переводе с английского на русский стретчинг - это «растяжка». Это группа упражнений, которые растягивают мышцы и сухожилия.
Растяжка является основной во всех видах спорта. Благодаря ей ваши мышцы растягиваются, приобретают эластичность и привлекательный рельеф.
Читать статью...
⏱ Время чтения 1 мин
Другие посты по теме...
|
Железный наркоман - СПОРТ @Iron_addicte
После такой зарядки будто заново на свет рождаешься! Упражнения всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне,...
|
|
Fitness Line @flexfit
Упражнения для женщин и девушек на мышцы ягодиц и ног
Данная программа включает в себя изолирующие и базовые упражнения. Поэтому она прекрасно подойдет и тем, кто желает нарастить мышцы, и тем, кто хочет просто похудеть....
|
|
Спортивная медицина, ортопедия, реабилитация @med_sport
Растяжка групп мышц наглядно.
|
|
ICO База 🏦 @icobase
Проект: Tokenbox
Сайт: https://tokenbox.io
Когда: ICO 14 ноября 2017 О проекте: Tokenbox — это экосистема для создания инвестиционных фондов. Она объединяет в себе криптовалютные фонды под управлением профессиональных...
|
|
Научкот // PopScienceCat @popsciencecat
Чем для вас является математика? Универсальным языком жизни, вселенной и всего такого? Чистой выдумкой хомо сапиенс для себя родного? Пещерой с идеями?
Человеческий мозг создаёт с помощью логики и математики наиабстрактнейшие...
|