Фитнес и питание
13 Сен 2018
Что может планка?
Планка – является хорошим способом подкачать мышцы и привести себя в тонус. Тренируясь каждый день по 25 мин, через несколько месяцев у вас появится накаченный пресс, красивая форма рук, а боли в спине исчезнут.
Планка – замечательный способ приобрести плоский живот, избавиться от складок и добиться накаченных ягодиц.
Читать статью...
⏱ Время чтения 1 мин
Другие посты по теме...
|
Стройная Я. Всегда. @fix_calories
ЧТО МОЖНО, А ЧЕГО ЛУЧШЕ НЕ ЕСТЬ?
|
|
LIFEHACK VIDEO 💡 @LifeHackVideo
Любишь поиграть в казино, но собственные деньги нет желания тратить?💰
Любишь халяву, но не знаешь где её искать?🤔
Подписывайся на канал "BonusHunt" https://t.me/gambling_bonus !
На нём - ежедневная сводка всех...
|
|
Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения.
Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.
И прочитать продолжение
|
|
Uzbek-MDK @uzmdk
Постановление о свадьбах в Узбекистане с 1 июля: что в нем будет
В Узбекистане с 1 июля может вступить в силу обсуждаемый сейчас проект Постановления, касающийся проведения торжеств. По сообщению членов Сената Олий...
|
|
MDK @mudak
МДКач, у меня важный вопрос: Вы когда-нибудь ебали бабу без сознания?
anonymous poll
Нет – 952
👍👍👍👍👍👍👍 88%
Да – 133
👍 12%
👥 1085 people voted so far.
|