Cassandra Style

Практика “Спичка”.

Простая, и одновременно с этим сложная практика для развития регулярности, дисциплины и волевых качеств.

Вот скажите, сколько раз вы что-то начинали и не доводили до конца? Сколько раз начинали бегать по утрам? Сколько раз начинали ходить в зал? Сколько раз начинали правильно питаться? Сколько раз пробовали открыть своё дело? Любое дело, за которое бы вы ни взялись, в чем бы не вознамерились достичь успеха, всегда будет требоваться одно ключевое качество, без которого никогда и ничего не выйдет.

Регулярность и дисциплина.

Способность совершать повторные, монотонные, рутинные действия раз за разом, день за днём, неделя за неделей, месяц за месяцем и год за годом. Регулярность и дисциплина – это личностное качество. Оно либо есть, либо его нет. Воспитал в течение жизни – оно с тобой до конца. Не воспитал - … оно с кем-то другим.

И пока вы не прыгнули в омут с головой в свои личные цели попробуйте в течение 30 дней делать одну простейшую вещь. Ломайте спичку пополам каждый день в одно и то же время. Минуту в минуту. Например, решили, что будете ломать одну спичку каждый день в 12:33. Сломали в 12:32 – проиграли, начинаем счёт дней заново. Сломали в 12:34 – проиграли, счёт дней заново. Забыли – заново.

Одно элементарное действие. Несмотря на место, несмотря на состояние, настроение, занятость, несмотря ни на что. Через несколько дней вы удивитесь тому, насколько это сложно. Большинство забросят на 5-ый день и больше про это не вспомнят.

Вопрос: о каком движении вперед может идти речь, если даже такое дело сложно довести до конца? Практика – невероятно простая, но эффективная. И невероятно безжалостная – покажет всё ваше терпение во всей красе.

Вы знаете, что делать. Выбирайте время и поехали 😉.