Cassandra Style

Мой прошлый день рождения был каким-то роковым. Ничего сверхъестественного, но мне показалось, что мое отношение к себе и сознание как будто изменились за один день. Я была такая недовольная в тот вечер, при этом недовольство никак не было связано с внешними обстоятельствами, все шло изнутри. В этот году тоже ничего сверхъестественного, но я проснулась не с головной болью, а с приятной болью в мышцах. Потому что я не отменила тренировку по случаю празднования и даже наоборот дополнила этот день новой для себя практикой - час скалолазания. Не зря говорят, праздничное настроение создается внутри. Но мне эта техника всегда давалась с трудом. Как будто ярлык праздника нагружает день дополнительной ответственностью. И любое неприятное событие или даже обычное, но которое не сочетается с представлениями об этом дне, как об ОСОБЕННОМ, воспринимается остро. И для меня большим шагом в направлении от избавления от этого состояния было понижение важности некоторых вещей. Теперь праздник для меня это тогда, когда удалось выполнить все, что задумано, и такой праздник можно организовывать себе хоть каждый день. Но уж точно радость не зависит от количества подаренного, купленного, съеденного или выпитого. И даже скажу может весьма спорную вещь - не от внимания со стороны других людей. По этому поводу вспомнилась одна книга по саморазвитию и поиску своих истинных предпочтений, в которой было простое, но интересное упражнение. Представить свой самый лучший день, чем бы он был наполнен, если бы имелись все возможные ресурсы. Отбросим полеты на вертолетах, покупки загородных вилл и прогулки на яхтах. И о чудо, вы обнаружите в этом списке самые обычные вещи, вроде провести вечер в кругу друзей, успешно завершить проект, целый день заниматься любимым делом. И для этого не нужно ни миллиона, ни особого дня в календаре. А точнее сказать так, многое о чем мечтается в условности "если....то", можно делать уже сейчас. Ведь все для этого уже есть.