Cassandra Style

Последний месяц стал, наверное, самым насыщенным в плане новых знакомств. Дело не том, что сама ситуация поиска новой работы предполагает необходимость вспоминать давно забытые навыки прохождения собеседования. Любая деятельность так или иначе приводит к взаимодействию с другими людьми. Поэтому весьма уместно будет вспомнить гипотезу о том, что речь для homo sapiens вообще является прям последствием труда 🙊. Но вернемся в наше тысячелетие. Даже начинавшиеся когда-то давно спонтанные пробежки по утрам привели меня к тому, что в моем окружении появились профессиональные спортсмены. Хотя я ни сейчас, ни тогда не собираюсь это свое увлечение трансформировать во что-то большее, да и сам бег не предполагает коллективного взаимодействия. Интерес заводит меня порой в самые неожиданные места, не всегда это проходит без волнения и стресса. Так что тема следующих строк навеяна как раз преодолением этого волнения в условиях, когда нужно проявлять инициативу в общении. Итак мои пять советов: Готовиться.

Есть люди и, по моим наблюдениям, их не так много, у которых стразу получается поддержать любой деловой и не только деловой разговор. И если опыт не позволяет импровизировать, то лучшее средство - готовиться заранее к встрече или мероприятию. Можно узнать что-то подробнее о предстоящем событии, людях, которые будут там присутствовать, главных действующих лицах и т.д. Чем меньше опыта и больше так называемая интроверсия, тем больше придется готовиться. Но так или иначе множество стандартных ситуаций можно спланировать. Беречь внутреннюю энергию.

Не знаю, как обстоят дела с этим у гиперобщительных людей, но по себе знаю, что с каждым новым отвлекающим на себя внимание фактором мой уровень коммуникабельности снижается. При этом эмпатия остается на достаточно высоком уровне. Если вы из такого же типа людей, то понимаете, что постоянно приходиться соблюдать баланс между зацикленностью и вопреки всему необходимостью оставаться спокойным и открытым. Так что склонным к интроверсии людям я бы не советовала стараться во что бы то ни стало добиваться недостающих качеств, как это ни парадоксально, а наоборот вовремя восполнять внутренний ресурс, привычным способом (прогулка, чтение книг, медитация, творчество и т.д.), дабы в самые нужные и ответственные моменты быть на пике своей энергии.

Познакомиться с местом.

Если встреча или событие предстоит в новом для меня месте, то обязательным пунктом будет прийти заранее. Это моя зона комфорта - физически привыкнуть к новому пространству. Если я знаю все входы и выходя я почему-то чувствую себя уверенней. Возможно это сугубо личное, но тем не менее возьмите на заметку. Есть еще одна фишка, которая может помочь на определенном этапе, если волнение слишком высоко. Суть в том, чтобы оставлять пространство за собой защищенным, если позади вас что-то происходит, это может отнимать психологические и эмоциональные ресурсы. Изучать себя.

В той или иной степени в зависимости от возраста и опыта мы представляем из себя разнообразный набор качеств, навыков и знаний о действительности. Мы все разные, и никто кроме вас самих не разберется в этом клубке противоречий под названием личность. Так что простое чтение соответствующей литературы дает большой прогресс в плане понимания своих мотивов, сильных и слабых сторон. Познавать пространство и людей через дружественные контакты.

Интроверсия и одиночество вообще не синонимы. Каждый из нас в той или иной мере нуждается в поддержке. Не отрою секрета, если скажу о том, как сильно снижается стресс только от присутствия рядом знакомого и близкого человека. Не бойтесь использовать этот ресурс как мост между внешним миром и своим внутренним. #social_relations