Как бросить курить, избавиться от информационной зависимости, бороться с вредными привычками, ленью и прокрастинацией? Этими вопросами задаются многие из нас. Можно долго запрягать и читать огромное количество литературы в попытках что-то изменить, а можно уже сегодня отложить все сомнения и взять свою личность под контроль, как это сделали два автора канала @Dopamine_bastards . Как они утверждаю, наш злейший враг на пути перестройки своих привычных установок - это дофамин. Несмотря на то, что именно этот гормон отвечает за мотивацию и заставляет двигаться вперёд, он может также стать причиной того, что мы каждый раз делаем выбор в пользу сиюминутных удовольствий, а не заветных целей, требующих усилий. Если вы до сих пор не довольны тем, что не можете отказать себе в этих удовольствиях или не знаете с чего начать, то вступайте в их клуб. На примере двух бывших прокрастинаторов вы сможете увидеть, что все по силам, если обладать знаниями, желанием и стратегией. И кое-что из внутреннего содержания канала, на что стоит обратить внимание в первую очередь: Почему не надо быть циником.
https://t.me/Dopamine_bastards/76
Информационный онанизм.
https://t.me/Dopamine_bastards/57 Как бросить курить.
https://t.me/Dopamine_bastards/68 Закон равноценного обмена.
https://t.me/Dopamine_bastards/73 И напоследок, всем интровертам посвящается - https://t.me/Dopamine_bastards/88
Другие посты по теме...
LIFEHACK VIDEO 💡 @LifeHackVideo
Любишь поиграть в казино, но собственные деньги нет желания тратить?💰
Любишь халяву, но не знаешь где её искать?🤔
Подписывайся на канал "BonusHunt" https://t.me/gambling_bonus !
На нём - ежедневная сводка всех...
|
|
Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения.
Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.
И прочитать продолжение
|
|
Uzbek-MDK @uzmdk
Постановление о свадьбах в Узбекистане с 1 июля: что в нем будет
В Узбекистане с 1 июля может вступить в силу обсуждаемый сейчас проект Постановления, касающийся проведения торжеств. По сообщению членов Сената Олий...
|
|
Mash @breakingmash
Сколько стоит номер в Волгограде на два дня во время ЧМ 2018?
anonymous poll
15000 – 5K
👍👍👍👍👍👍👍 43%
30000 – 5K
👍👍👍👍👍👍👍 41%
5000 – 2K
👍👍👍 16%
👥 12481 people voted so far.
|
|
MDK @mudak
МДКач, у меня важный вопрос: Вы когда-нибудь ебали бабу без сознания?
anonymous poll
Нет – 952
👍👍👍👍👍👍👍 88%
Да – 133
👍 12%
👥 1085 people voted so far.
|