Cassandra Style

Все чаще замечаю, что я просто не могу физически удерживать все мысли, идеи и планы в голове. И даже системы планирования, такие как GTD, не всегда спасают. Иногда я даже не успеваю вспомнить о том, что мне нужно срочно записать ту или иную мысль, а через мгновение не остается следа и от этой мысли. Вот я думаю о том, что надо бы доделать уже практическую курсовую работу к сентябрю (да-да второе высшее само себя не закончит). В следующую секунду я вспоминаю о том, что у меня лежит стопка недочитанных книг. А еще я все-таки обещала себя не пропускать заниматься медитацией, йогой, английским и прочим. К тому же никто не освобождал меня от должностных обязательств. Я уже не раз доказывала себя, что, если оптимизировать свой день, то на все это можно найти время. Если не постоянно, то хотя бы регулярно. Но я все равно раз за разом обнаруживаю себя не в том месте и занятой не теми делами, которыми хочу заниматься. И дело не в мотивации, хотя, чтобы поддерживать ее на должном уровне, тоже нужны усилия. Дело не во времени, как я уже заметила ранее, по крайней мере не в моем случае. Я как будто теряю управление над своим осознанием, что я делаю и куда иду.

И меня осенило, хотя мысль стара, как мир, что все эти многочисленные списки и правила можно заменить одним единственным вопросом, который я должна задавать себе как можно чаще, лучше раз десять на дню: "Занимаюсь ли я тем, чем должна заниматься в данный момент?" И даже не так глупо будет поставить себе регулярные напоминания на телефон, чтобы не забывать задавать себе такой вопрос.

Ответ на него даст ответы на многие вопросы сразу. Расходую ли я энергию или накапливаю? Есть ли у меня силы для завершения какого-нибудь срочного дела? Приводит ли мое текущее действие к высшей желаемой цели и т.д.? И если что-то действительно идет не по плану или не так, как хочется, то будет понимание, что все от себя зависящее ты сделал, а не просто саботировал процесс в виду очередного приступа лени, грусти, апатии, просто беспамятства или безответственности. А часто ли вы задаете себе такой вопрос? ("Занимаюсь ли я тем, чем должен/должна заниматься в данный момент?")

часто - ✔️

нечасто - ➖

#мысли_вслух