👤Дэвид Перлмуттер
📘Еда и мозг
#Здоровье #ДомИСемья Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, – неожиданная новость. Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. На основе опыта и клинических исследований он доказал, что здоровье мозга в наших руках: правильная диета может помочь сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.
Эта книга не о диете или потере веса. Она изменит ваш взгляд на еду и продукты питания. Вы станете более здоровым, вероятно, снизите вес и станете гораздо более осмысленно относиться к тому, что лежит на вашей тарелке. Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.
Другие посты по теме...
Книга за 30 минут @book30m
🎁 ДАРИМ 5 КНИГ!
Дорогие друзья, совсем скоро Новый год и совместно с @freebyks хотим сделать для Вас подарок. Мы разыгрываем 5 бестселлеров, среди которых:
1. Без жалости к себе - Эрик Бертран Ларссен
Правдивая...
|
|
👑90-60-90👑 @l906090l
Добрый вечер уважаемые подписчики!
Сегодня нашу команду пополнила высококвалифицированная специалистка в области физической культуры и спорта, многократная чемпионка РФ и Европы по тхэквондо - @master_sheff 🥇🏅🏆
Которая...
|
|
Франшиза как бизнес @franchise_blog
KFC одна из самых успешных франшиз мира. Узнаем о ней подробнее⬇️
🇺🇸Американская сеть ресторанов быстрого питания. Специализируется на курином мясе. Штаб-квартира компании находится в Луисвилле, штат Кентукки,...
|
|
COURSES EVERYDAY @courseseveryday
📌Итоги на 16-02-18
1. Курс: Сила Фокуса - 5 шагов к притягиванию денег с помощью силы мышления — Читать
2. Книга: Грамматика английского языка. Самоучитель для тех, кто хочет лучше писать, правильнее говорить — Читать
3....
|
|
Advance People Покоряем вершины, всегда на шаг впереди! @advancepeople
Очень интересная книга о простом парне из далекого города Тында, который рано потерял отца и оказался в не простой ситуации. Он оказался окружен людьми без целей, но смог переломить ситуацию и выбраться из этого...
|