24 ЧАСА ГОЛОДАНИЯ КАК СПОСОБ ПОВЫШЕНИЯ ОСОЗНАННОСТИ
Чем мне нравится концепция минимализма - это то, что она помогает не столь внешнему расхламлению, сколь внутреннему очищению, очищению от лишней информации, от ненужных эмоций, от всего, что усложняет жизнь, ежедневного выбора в принятии тех или иных решений.
Сегодня утром я проснулась, как обычно приготовила завтрак, поела и, собираясь на работу, поняла, что я не знаю, что мне взять с собой в качестве ланча. Смотрю в холодильник и понимаю, что ничего не хочу. Голова занята проектами, тело итак пресыщено едой. Это странное ощущение, но оно периодически преследует меня. И я решила, что я не хочу ничего выбирать сейчас, я возьму бутылку воды и да здраствует день без еды.
Я долго решалась на этот шаг, долго взвешивала и думала, смогу ли я. Мне было всегда интересно, как люди это делают, не едят сутки, двое, неделю, 3 недели. Что их мотивирует помимо оздоровительных целей
Читать дальше
Вы бы хотели провести 24-36 часа без еды?