Bulka 0%

7153

19 Мая 2018

За вчерашний день я съела: 1. Творог 5% 250 гр - 300ккал

2. Йогурт активия термостатная 2 шт -200 ккал

3. Заливное из индейки (продаётся во ВкусВиле, супер тема по составу, полезности и КБЖУ, ооооч вкусно) -150 ккал

4. Ягодки грамм 100 - 50 ккал

5. Пару слайсов отварной курицы - 50 ккал

6. Оладьи из цуккини - 150 ккал

7. Свежие овощи - 100 ккал ИТОГО: 1000 ккал и дофига белка

Открыть этот пост в Telegram

Другие посты по теме...

	Бизнес со смартфона 💡 @tgkiller Вчерашний пост не вышел по техническим причинам. Он переносится ориентировочно на пятницу. Но, уверяю вас, что человек, с которым была беседа - один из самых известных админов в Telegram. Это будет жарко. А пока...
	Помыла руки @washed_hands Это вчерашний скрин с моего второго (и очень личногооо) канала «Девочка-Хуевочка» @huevochka Захотела здесь показать, потомушто в тему! Ну и вдруг поднимет вам пятничное настроение? А сегодня вечером нормальный пост...
	LIFEHACK VIDEO 💡 @LifeHackVideo Любишь поиграть в казино, но собственные деньги нет желания тратить?💰 Любишь халяву, но не знаешь где её искать?🤔 Подписывайся на канал "BonusHunt" https://t.me/gambling_bonus ! На нём - ежедневная сводка всех...
	Магазин онлайн - скидки, акции @shopru Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения. Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения. И прочитать продолжение
	MDK @mudak МДКач, у меня важный вопрос: Вы когда-нибудь ебали бабу без сознания? anonymous poll Нет – 952 👍👍👍👍👍👍👍 88% Да – 133 👍 12% 👥 1085 people voted so far.