Канал ленивого SMMщика

🐙 Совет пятый. С пользой для души и тела отвлекиcь.

Если есть ощущение, что как-то не с той ноги сегодня стартовали, то потратьте один час времени на что-то полезное и жизнеутверждающее.

В этом плане идеально подходит прием душа, пробежка, катание на велосипеде, уборка в комнате, чтение книги или, как у меня сейчас, потуги над материалом для блога.

После того, как немного перезагрузитесь, выпейте бодрящего кофе и все, день спасен. Рррррработаем.

🐙 Совет шестой. Поставь сверхзадачи.

Это весьма странный способ, который проще объяснить на конкретном примере.

Итак, у нас осталось два дня и снова праздники, шашлыки, миртрудмай. Работать в такое время в штатном режиме крайне сложно и, что главное, скучно. Мне нужна сверхмотивация.

Что если попытаться выполнить пятилетку за два года, в нашем случае – пятидневку за два дня? Именно такую задачу я себе и поставил: встал в шесть утра (обычно встаю в девять), прописал грандиозный план на дня дня и планирую работать до девяти-десяти вечера, чтобы еще разок победить себя. Вот, теперь гораздо веселее.

Суть в искусственном создании стрессовой ситуации, выполнение которой, помимо положительного рабочего результата, принесет еще и дополнительное удовлетворение от победы над собой, над собственным организмом. Ни шагу назад, как говорится. 🐙 Совет седьмой. Сдайся.

Если ничего не помогает и работа не идет – поднимайте руки вверх и сдавайтесь в угоду компьютерным играм, сериалам, сну или активному отдыху.

Нежели бороться с собой, иногда гораздо полезнее дать себе слабину, поддаться соблазну и когда валяться надоест, сериал закончится или количество задач реально прижмет – вернуться с новыми силами.

Честно признаюсь, примерно два раза в год и на меня такое накатывает. Я закупаюсь попкорнами, скачиваю пару сезонов "Ходячих мертвецов" и выключаюсь на пару дней вертикального положения. Все мы люди.

Вот и всё, ребят. Как и всегда, всем спасибо за внимание и удачного рабочего дня. Не прощаемся ;)