Определи время максимальной продуктивности
У любого человека есть время, когда он максимально эффективен, чаще всего это в районе 10:00-12:00 и ближе к вечеру с 16:00 до 19:00. Вспомните когда вам проще сфокусироваться и ставьте на эти часы самые сложные, требующие максимального вовлечения, задачи.
Шлите всех, кто пытается это время занять болтовней, переносите совещания и встречи на обеденное и вечернее время, когда задачи выполнены.
Также советую на это время переносить текучку, типа составления договоров, отчетов и переписок с клиентами.
Включай таймер
Часто бывает, что не получается подступиться к задаче. Она сложная, муторная и "не доставляет".
Я для себя нашел простой хак, который безотказно работает с такими заторами. Я включаю таймер на десять минут и договариваюсь с собой, что все это время я не буду отвлекаться и буду работать, не переключаясь на внешние факторы. Дальше как пойдет.
Включаю таймер, проходит десять минут и я вовсе забываю про него. Всегда сложно приступить к задаче, гораздо проще удерживать свое внимание в процессе. Если все же выпадаете из процесса – опять таймер.
Наведи порядок
Когда я работал дома, у меня был компьютерный стол-уголок, вечно заваленный всяким хламом, что я, как и любой раздолбай, называл "творческим беспорядком".
На самом деле, всё это потенциальные причины отвлечься, с которыми надо бороться. Начинайте утро с наведения порядка и избавления от ненужного.
Сейчас у меня в офисе на рабочем месте компьютер с телефоном, блокнотом и листами А4. Книги, игрушки и прочее осталось дома. Если работаете дома, то старайтесь чтобы все лишнее было хотя бы за пределами видимости.
На рабочем компьютере не должно быть игр, фильмов и сериалов. Если нет возможности купить отдельную приставку для игр или компьютер – спрячьте отвлекающие факторы поглубже в корневые папки. Чем дальше от нас вещь, тем меньше нам хочется к ней тянуться. Лень работает даже и в поиске причин для нее. Странная штука, но факт.
Меняй дислокацию
Когда я работал дома, то для выполнения сложных и трудных задач я старался отправиться в кофейню.
Когда ты меняешь дислокацию, тем более если это общественное место, то тебе проще сконцентрироваться на работе. Здесь проблематично залипнуть на ютубе или в игре, работающий сосед помогает настроиться на главном, а падающий заряд ноутбука ускоряет процессы.
Подведем итоги
Не зашли мне всякие pomodoro, приложения и замудренные системы управления временем. Последние, кстати, сами по себе чаще всего сжирают вагоны времени: пока всё забьешь в систему, определишь сроки, поставишь метки, выделишь цветом – пол дня позади и чугунная голова.
Листок бумаги, интеллект-карта и три главные задачи на день. Миксуем с порядком на рабочем месте и качественным отдыхом – жизнь становится лучше.
Если еще научишься делегировать, то вообще цены не будет. Но об этом поговорим позже, эсэмэмщики. Не прощаемся ;)
Другие посты по теме...
Артём Трещенко @treschenko24
Сегодня затронули с друзьями очень даже интересную тему для нынешнего поколения. Самый главный вопрос-почему мы настолько перетекли в виртуальную жизнь и свой телефон?
Наверное в основном меня сейчас поймут люди...
|
|
Events @chatformaevents
«Делу время - потехе час!»
Если в описании канала Вы ещё не успели посмотреть 4-х минутный ролик о возможностях ПОСТРОИТЬ НОВЫЙ БИЗНЕС, или УВЕЛИЧИТЬ СВОЙ ДОХОД, то сейчас самое время: https://youtu.be/1zkSbTlW9f8
Собрать...
|
|
Byebyeflaw @byebyeflaw
2) Серия Rose RS2 для очень чувствительной кожи с куперозом бренда Pevonia: http://www.vallexshop.ru/brands/kosmetika/pevonia/rose_rs2_dlya_ochen_chuvstvitelnoy_kozhi_s_kuperozom/
Пока попробовала только крем, для...
|
|
MEDPICTURE Визуальная медицина @MeDpic
Сегодня представляю фото 2ух травм, полученных во время выполнения гимнастических упражнений. Первый случай- перелом надколенника. Пациент во время танца выполнил сальто назад, продолжил двигаться, но через некоторое...
|
|
Telegram Movies @Kinolovers
Во время Второй Мировой войны молодую учительницу Еву эвакуируют из находящегося под постоянными авианалетами Лондона вместе с ее воспитанниками. По дороге им встречается странный сумасшедший, твердящий одни и те...
|