Блог PROбизнес

Как усилить мотивацию. 3 инструмента 🛠

Мотивация бывает внешней и внутренней. Иногда внутренней мотивации не хватает и тебе нужно усилить ее. Тогда эффективным будет внешнее стимулирование.

✔️ Усиль свою боль. Когда тебе нужно иди на тренировку, чтобы похудеть, представь, что прошло 5 лет и ты ни чего не делал за это время. Представь как ужасно выглядит твоя фигура. Накручивай до тех пор, пока не станет противно.

✔️ Подружись со страхом. Перестать бояться нельзя. Это естественное состояние когда ты погружаешься в нечто новое для себя. Вспомни какие стратегии ты применял, когда сталкивался со страхом, но все же добивался цели. Что тебе помогло пройти сквозь него?

✔️ Сожги мосты. Сделай так, чтобы обратного пути не было. Если хочешь захватить берег, сожги корабли.

Блог PROбизнес - Территория успеха