Чтение и терапия

​​"Трещины есть повсюду – так в нас проникает свет" (с)

Поздравляю вас с наступающим Новым годом!

Ничего страшного, если у вас нет подходящего новогоднего настроения. Это не костюм, чтобы выбрать его в шкафу, настроение не будет ждать вас рядом с лавандовым шариками от моли, радость на себя не нацепишь.

Нормально, если вы устали после непростого года, предновогодних хлопот, если у вас не хватает сил на все-все-все.

Возможно, главное, что вы можете подарить на Новый год – это время для самого себя, возможность расслабиться, горячий душ (столько, сколько вам захочется стоять под водой) или прогулка по парку, съесть что-то вкусное или славно поговорить с друзьями.

У меня есть заметка, спрятанная под обозначением "Читать, когда плохо" – это небольшое выступление на TED Энн Ламотт Не так важно, как вам сейчас, но после прочтения, скорее всего, станет (по)лучше.

Желаю вам хорошего 2018 года!