Чтение и терапия

​​#важная_тема

Про зрелый возраст и выход на пенсию у нас громко не говорят (а некоторые и не надеются), но уже сейчас рядом с нами есть старшие родственники, с которыми важно бы заводить подобный разговор для поддержки и создания им чуть более счастливой старости.

Я уже какое-то время думаю, как помочь реализоваться своей маме, уже пенсионерке, но пока еще активно работающей. В российском пространстве это пока еще как-то не принято, больше сидят с внучатами и ходят по собесам; у пожилых людей возникает недостаток общения и отстраненность от жизни, может развиваться депрессия.

Купила маме в подарок книгу Джулии Кэмерон "Лучшее время начать". Решила ее пролистать и неожиданно прочитала от корки до корки. Великолепная книга о страхах, сомнениях и переживаниях зрелого возраста; о большом количестве возможностей, которые сразу не видны, о вдохновении и переосмыслении жизни, о самореализации!

(Безусловно, не весь зарубежный опыт легко перекладывается на российскую пенсию, но даже с учетом наших реалий есть много возможностей).

Периодически в книге нужно завершить незаконченное предложение, одно из них меня поразило в самое сердце: "Если бы не было поздно, я бы..."

Еще один проект о зрелости, о котором я знаю: "Возраст счастья" Владимира Яковлева (читаем с мамой там истории и вдохновляемся).

В Москве мои знакомые ребята делают проект "Young Old": ищут проекты, куда будут брать работать пенсионеров, читают лекции и ведут курсы по самореализации в зрелом возрасте. Они рассказывают об изменениях в обществе: как появляются бабушки-блогеры, модели за 60 лет, зрелые писатели и художники, и это потрясающий сдвиг!

Если хотите следить за работой ребят: @oldster_ru (Пишут они там непростительно редко).

Если хотите подарить родным книгу "Лучшее время начать": ЛитРес/Читай-город/Буквоед

Как говорится, позвоните родителям. Ну или хотя бы скиньте ссылки; пора менять устаревшее общественное сознание, ведь столько всего еще впереди!