Костные бульоны один из лучших способов поддержать восстановление кишечника. Замечательный источник коллагена!
РЫБНЫЙ БУЛЬОН
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 средний белый или желтый лук, очищенный и разрезанный на половинки
1 зубчик чеснока, очищенный и крупно нарезанный
2,5 см свежего имбиря, не очищенного, разрезанного на половинки
4 стрелки зеленого лука, обрезать корни
2 средних помидора, не очищенные, нарезанные на половинки
910 г целой рыбы с головами и хвостами
1 столовая ложка несладкого черного уксуса
1 чашка свежего (165 г) или замороженного (245 г) ананаса (опционально)
Морская соль и перец
ИНСТРУКЦИИ
Поместите лук, чеснок, имбирь, зеленый лук и помидоры в среднюю кастрюлю. Добавьте 2,8 л воды или столько, чтобы покрыть все ингредиенты, по крайней мере, на 2,5 см. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите, накрыв крышкой, в течение 30 минут.
Добавьте рыбу, уксус и ананас (если используете) прибавьте огонь и доведите бульон до легкого кипения, снимая пену, когда она поднимается. Уменьшите огонь после того как бульон закипит и варите в течение 45 минут, не накрывая крышкой.
Когда жидкость станет мутной, выключите огонь и процедите бульон через марлю или металлическое ситечко. Приправить по вкусу солью и перцем.
Другие посты по теме...
Выжить на сотку @nasotky
Сырный суп, цена выходит немного за рамки сотки, но хватает его не на один день
Ингредиенты:
-Плавленый сыр 200-300 грамм, чем больше, тем сливочнее вкус (+-50 рублей)
-луковица (+-7 рублей)
-морковка (+-8 рублей)
-картофель...
|
|
LIFEHACK VIDEO 💡 @LifeHackVideo
Любишь поиграть в казино, но собственные деньги нет желания тратить?💰
Любишь халяву, но не знаешь где её искать?🤔
Подписывайся на канал "BonusHunt" https://t.me/gambling_bonus !
На нём - ежедневная сводка всех...
|
|
Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения.
Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.
И прочитать продолжение
|
|
Uzbek-MDK @uzmdk
Постановление о свадьбах в Узбекистане с 1 июля: что в нем будет
В Узбекистане с 1 июля может вступить в силу обсуждаемый сейчас проект Постановления, касающийся проведения торжеств. По сообщению членов Сената Олий...
|
|
MDK @mudak
МДКач, у меня важный вопрос: Вы когда-нибудь ебали бабу без сознания?
anonymous poll
Нет – 952
👍👍👍👍👍👍👍 88%
Да – 133
👍 12%
👥 1085 people voted so far.
|