Be better today - будь лучше сегодня

Цитаты из книги "Эмоциональный интеллект" - Дэниел Гоулман. “Представление о чистом разуме, лишенном каких бы то ни было эмоций, – чистейшей воды фантазия”. “Все, что мы делаем, о чем думаем, что помним и воображаем, вызывает у нас какие-то чувства. Мысли и эмоции сплетены в единое целое”. “IQ и эмоциональный интеллект – не противоборствующие, а независимые друг от друга силы”. “Именно о такой дихотомии в народе говорят «думать головой» и «чувствовать сердцем»”. “Знать в глубине души, что ты прав, значит ощущать особую уверенность в своей правоте – гораздо более глубокую, чем та, к которой можно прийти в результате логических рассуждений”. “Глубинное ощущение собственной правоты или неправоты – часть непрерывного фонового потока эмоций, постоянно сопровождающих нас в любом деле”.

“Эмоциональная часть нашего сознания действует гораздо быстрее рациональной. Реакция на импульс оказывается мгновенной, и даже доли секунды не затрачивается на оценку происходящего”. “Общаясь с кем-то, мы всегда посылаем собеседнику эмоциональные сигналы, которые оказывают на него определенное воздействие”. “Умение вызывать в себе состояние полной погруженности в какое-то занятие – показатель совершенного владения навыками, составляющими эмоциональный интеллект”. “Люди с пессимистическими взглядами более других предрасположены к эмоциональным срывам”. “С биологической точки зрения нейрофизиологические механизмы, лежащие в основе эмоций, – результат эволюционного процесса, который охватывает не пять и не пятьсот, а по крайней мере пятьдесят тысяч поколений людей”. “Способны ли мы сделать свои эмоции более интеллектуальными, улицы наших городов более цивилизованными, а людей более доброжелательными друг к другу?”