Бьюти за 300

Мои эксперименты с питанием продолжаются. Эта неделя стала вегетарианской и почти без теста (круассаны, пицца, мама по вам скучает!). Бока уходят, как и хорошее настроение. Зато к вам в дом приходит канал https://t.me/easy_fit, правда КРУТОЙ канал про здоровый образ жизни, которого я тоже стараюсь с нового года придерживаться. В отличие от большинства подобных каналов, там нет постов, которые должны мотивировать, а на самом деле нет, зато есть интересные факты. Например, как снизить похмелье, какая смертельная доза воды (9 литров) и почему мы закусываем ПИВАСИК! Сейчас у автора эксперимент — отказ от всех жидкостей, кроме чистой воды, на месяц.