Инъекции здравого смысла

Каков ваш репродуктивный план? Вопросы для каждого, кто планирует стать родителем

Согласно данным Росстата, в нашей стране наблюдается спад рождаемости: за последние полугодие число появившихся на свет детей уменьшилось на 11,6%. Растет и возраст мам: сейчас первого ребенка женщина рожает в среднем в 25,5 лет, а у представительниц прекрасного пола с высшим образованием запланированная беременность, наступает обычно еще на несколько лет позже.

Эксперты не настаивают на том, чтобы молодежь стремилась непременно обзавестись потомством до 30 лет. Но чтобы все ваши планы на пополнение семейства осуществились в полном соответствии с задуманным, необходимо заранее их сформулировать, ответив на следующие вопросы:

❓Хотите ли вы в принципе заводить детей и скольких именно? Наличие определенного ответа на этот вопрос позволит вам распланировать свое будущее на ближайшие несколько лет и избежать незапланированных беременностей (да здравствуют проверенные методы долговременной контрацепции!)

❓Как насчет того, чтобы заморозить свои половые клетки (яйцеклетки или сперматозоиды)?

Такую услугу предоставляет любая солидная клиника репродуктивных технологий. Женщинам лучше всего проходить процедуру по извлечению и заморозке яйцеклеток в возрасте 20-30 лет.

❓ Делаю ли я все необходимое, чтобы сохранить фертильность?

Снизить риск стать родителем в будущем просто, соблюдая три правила:

1️⃣ Используйте презервативы во время секса с новым партнером, так вы избежите риска ИППП (например, гонореи), которые влияют на ваши репродуктивные способности.

2️⃣Поддерживайте здоровый вес (ожирение — препятствие для беременности).

3️⃣ Бросьте курить. Курение негативно влияет на возможность зачать, осложняет беременность, плохо отражается на состоянии плода. ❓Нуждаюсь ли я в специальном медицинском обследовании?

Не всем, кто планирует зачатие, необходима консультация врача. Но стоит обратиться к медикам, если вы (или ваша партнерша) не можете забеременеть, хотя не предохраняетесь уже полгода (и вам нет 35 лет) или год (для тех, кто старше 35 лет). ❓Нужны ли мне витаминные добавки?

Единственным витамином, который однозначно рекомендуется начать применять женщинам за несколько месяцев до беременности, является фолиевая кислота (в дозировке 400 мкг). Однако врач, знающий об особенностях вашего самочувствия, может порекомендовать что-то еще. Поинтересуйтесь у гинеколога или андролога (уролога), к которому вы обычно ходите, что нужно делать, если вы не против в ближайшем будущем погрузиться в волшебный мир родительства!

Источник: http://amp.gs/pCqX