Инъекции здравого смысла

Что такое веснушки?

Рассказывает опытный врач-дерматолог «Бест Клиник» Лариса Анатольевна Ярошенко:

«Веснушки — это народное название, по-научному они называются эфелиды, что с греческого переводится как „солнечные нашлепки“, и это определение достаточно забавно и точно отражает сущность этого явления. Веснушки — это нарушение пигментации. Под воздействием солнца и тепла в коже человека активируется фермент тирозин. Он в свою очередь активизирует клетки-меланоциты, содержащие пигмент меланин. Этот процесс защищает кожные покровы человека от воздействия ультрафиолетовых лучей. Веснушки в большинстве случаев появляются в возрасте 3-5 лет и остаются на всю жизнь. С первыми лучами весеннего солнца они расцветают лице, шее, руках и других открытых участках тела, а к осени, когда солнечная активность спадает, веснушки „засыпают“ до следующей весны. Особенно ярки веснушки в период полового созревания, к 20 годам наступает пик их проявления, впоследствии они начинают угасать, а в зрелом возрасте их почти не бывает. Правда, иногда веснушки появляются после 40 лет, тогда их называют возрастными или печеночными, и с каждым годом их количество увеличивается. Веснушки в большинстве случаев носят наследственный характер, их обладатели обычно — белокожие, светловолосые или рыжеволосые люди с зелеными или голубыми глазами. Чем больше и дольше обладатель веснушек находится под солнцем, тем эфелиды становятся более яркими по цвету и тем их больше. Если весенний период сулит появление пигментных пятен, вы должны заранее позаботиться о профилактике и уже в феврале–марте начать защищать кожу от УФ-излучения. Есть масса косметических средств с высоким SP-фактором, без которых не обойтись. Обязательно носите шляпы с широкими полями — это сводит к минимуму контакт ультрафиолета с кожей. Запрещены прогулки на солнце с 12 до 15 часов. Обратите внимание на диету против веснушек: принимайте витамины С и РР (никотиновая кислота), ваш ежедневный рацион питания должен включать гречневую крупу, говядину, куриное мясо, печень, капусту, петрушку, зеленый лук, бобы, томаты, баклажаны, ягоды и фрукты».

#медответ