Как есть

1) из тех, кто придерживался меню, похудели ВСЕ. Одна девушка ростом 148 см похудела на килограмм, остальные от 3 до 7 кг, в зависимости от изначального веса и количества срывов. Но даже те, кто уходил в зажор в середине пути, возвращались обратно и в итоге теряли вес. Это очень круто, я считаю, потому что система помогает избежать "да-гори-оно-огнем" - эффекта, когда слопал конфету и раз уж так - бросил диету.