ALIBEKOV

Расскажу свою невероятную историю… Несколько лет назад у меня при беге стали болеть колени. Пошли проверки, обследования, причина – солевые наросты на коленных суставах… Операция в Германии, все почистили. На мой вопрос, что делать если наросты появятся снова и неоднократно. Хирург ответил с заботливой улыбкой: "Прилетишь через год-два, опять почистим, если потом сотрутся суставы, не страшно – на титановые заменим, у нас медицина сильная." Слегка озадаченный, но удовлетворённый их работой, вскоре без проблем бегал без болей, но беспокойство от перспективы протезирования не покидало… Все изменилось год спустя, когда посетил один из авторитетных европейских институтов питания перед стартом Дакара. Врач после изучения моих анализов поинтересовалась, не много ли я пью молока. – Утром каша на молоке, спортивный коктейль на молоке, чай с молоком и т.д. – ответил я. Скажите же, ничего необычного для обычного казаха?)) – Сколько чая, коктейля в неделю? – спросила врач. – Как в неделю?! В день три раза по три чашки, и коктейль каждое утро.

– Вы серьёзно??! У ВАС СУСТАВЫ НЕ БОЛЯТ..? – удивилась она. – В молоке ведь лактоза, которую организм взрослого человека в большинстве случаев не переваривает. Она распадаясь на глюкозу и галактозу, не до конца выводится из организма. Именно галактоза (молочная кислота) откладывается в суставах, вызывая артрит различных форм, и появляются характерные солевые наросты. Пабам!!!! Меня как током встряхнуло!! Вот она причина!! Мои жуткие боли, походы к врачу, операции по чистке от наростов на обе ноги, все теперь стало ясно… Сразу вспомнил болезнь суставов своих бабушек с распухшими суставами и больной хромотой, которую мы все принимали за естественный старческий недуг!! Представляете, ведь наши пожилые люди не только много пьют крепкий чай с молоком, но и все хвори лечат кипячённым молоком с маслом и мёдом! Какое трагичное заблуждение и соответственно страдания казахских стариков и просто взрослых людей... Речь идёт о цельном молоке, не о йогуртах и т.д. Цельное молоко переваривает только детский организм, для взрослых оно вредно. Вспомнил об этом на днях и хотел поделиться и уберечь всех, в том числе бегунов, от этой опасности! А даже самые продвинутые хирурги лечат только следствие, а не причины...