Афродита💞 Секреты красоты

​​Что такое флоатинг и его польза

Флоатинг (floating) – это терапевтические приемы ванны в специальной  флоат-камере.  Отличительной особенностью этой процедуры является то, что в воде растворена английская соль (её концентрация  может быть в пределах 25-30%).  Помимо этого, вода нагревается до комфортной температуры от  34,8 °С до 36 °С.

Такое содержание соли выше, чем у Мертвого моря, поэтому вы не тонете, а просто лежите на поверхности воды.  Флоат-камера не пропускает ни одного звука или света, поэтому это способствует расслаблению, для большей стимуляции иногда можно включить успокаивающую музыку с шумом воды или пением дельфинов.  Для многих флоатинг может показаться весьма короткой процедурой, так как уже через 10 минут многие клиенты погружаются в сон.

Основной принцип флоат-терапии – полное расслабление.  Человек может полностью откинуть весь стресс и негативные мысли, погрузившись в атмосферу спокойствия и затишья.  Помимо этого, floating придаст вам большое количество энергии, так как человек расходует 85% своего энергетического запаса, только чтобы удерживать тело в вертикальном положении.

Польза флоатинга:

1. Самая важная и первоочередная польза флоатинга – расслабляющий эффект. Уже доказано, что один сеанс в флоат-камере может заменить недельный отпуск, правда здесь необходимо умение расслабляться, но это спокойно достигается уже через 3-4 процедуры.

2. Перенапряженные мышцы. Вследствие тяжелых физических нагрузок наши мышечные ткани и суставы очень травмируются, а флоатинг терапия их восстанавливает. 3. Флоатинг очень рекомендуем для беременных женщин, так как помогает более спокойно переносить этот период. Он снимает тот стресс, вызванный сложным положением, а так же благотворно влияет на будущее чадо.

4. Это отличный способ уеденения, так как предоставляется возможность побыть наедине с собой и со своими мыслями. Вы можете сконцентрироваться на более насущных вещах и не отвлекаться на мелочи.

5. Флоатинг повышает нашу способность к обучаемости. Благодаря тому, что во время данной терапии мы погружаемся как бы в транс, и наше сознание более очищается, то растет наша способность к усвоению новой информации.

Таким образом, флоатинг – это  полезная процедура в условиях современной жизни, где присутствует много стрессов и негативных моментов. Так вы можете скинуть с себя будний груз и погрузиться в свой собственный мир.

@afrte