Афродита💞 Секреты красоты

​​Чернично-банановый смузи

Выбирайте чернику и банан сладкие, спелые, чтобы их сладости было достаточно. Но по желанию можете добавить немного сахара или меда.

Ингредиенты:

✔️ 1 банан

✔️ 100 грамм черники

✔️ ½ стакана йогурта или молока

Приготовление:

1. Добавьте все ингредиенты в блендер.

2. Смешайте до получения однородной массы.

3. Разливаем и наслаждаемся вкусным коктейлем.

Приятного аппетита!

#правильноепитание @afrte