5. Скручивания
Если остались силы, выполните скручивания
Вот такой комплекс упражнений можно выполнять, когда у вас будет свободная минутка. Только обязательно делайте перерыв ~2 дня.
5. Скручивания
Если остались силы, выполните скручивания
Вот такой комплекс упражнений можно выполнять, когда у вас будет свободная минутка. Только обязательно делайте перерыв ~2 дня.