Записки учителя

Happy Saturday! Сегодня хочу поделиться #Tedtalk Роберта Уалдингера, психиатора и профессора в Гарварде, который провел самое длинное исследование людей в мире. В течении 75 лет он и его команда исследовали жизни 724 американцев, каждые два года они встречались со всеми “подопытными”, и записывали их интервью. В конце он рассказывает, что самое главное для счастливой жизни - простые добрые человеческие отношения. Отношения, которые приносят радость и тепло. После моей первой книги об исследований о счастливой жизни, я узнала, что большая часть твоего счастья - это твой соцкруг, не только друзья, семья, а именно те мимолетные встречи: в твоей любимой кофейне, где тебя знают и рады, люди, которых ты встречаешь каждое утро во время пробежки, люди, с которыми ты видишься в автобусе в пробке, вы не знакомы, но уже знаете друг друга и улыбаетесь как старому другу. Мы приехали в марте из долгого путешествия и я узнала, что одна из моих любимых кофеен закрылась, в метро на Жибек Жолы, я не только из-за кофе туда ходила, а из-за атмосферы - тебе рады и ты это чувствуешь. Приехала вот пару дней назад из Америки и заходила в метро и увидела их! Какого было мое счастье! Самое главное, тот же самый персонал, поменяйся персонал, нет гарантии, что все было бы так, как раньше. Я подошла поздороваться, а они подарили мне кофе (у них висят стаканы, куда пишут кому подарочный кофе), и моему мужу подарили +1. Вроде мелочь, кофе стоит 450 тенге у них и вкусно!, но как приятно, что они тебя ждали. А ведь это сработало! Они подарили мне дневное счастье позавчера, а вспоминаю это я и сегодня. Вот видео, Роберт говорит не быстро и не медленно, с субтитрами. Наслаждайтесь и счастливой субботы ❤ https://www.youtube.com/watch?v=8KkKuTCFvzI