Советы доктора Катулина

​👆👇Первая помощь при простуде👆👇

Основные правила:

✅ на работу больным не ходить и не усугублять свое состояние перенося болезнь на ногах, а также не заражать окружающих (Вам за это спасибо не скажут и по головке не погладят).

⠀

✅ Помним, что температура это защитная реакция. А значит признак того, что Ваш организм борется с болезнью. Поудобней устраиваемся в кроватке, отсыпаемся, пересматриваем фильмы на которые в рабочие будни не хватает времени и пьем как можно больше воды, а не чаев - их тоже можно, но желательно отдельно.

⠀

✅ Полоскайте горло (растворите фурацилин в воде) и нос (на стакан воды комнатной температуры добавьте ложку морской соли) как можно чаще.

⠀

❗С особой осторожностью отнеситесь к противовоспалительным препаратам, направленным на притупление симптомов, а также к антибиотикам. Не надо резко поглощать витамин С. А сосудосуживающие капли после длительного применения больше 4-5 дней подряд вызывают привыкание.

⠀

Все вышесказанные рекомендации помогут сохранить Вам не только Ваше здоровье, но и бюджет. Обычно, через 3-4 дня становится гарантировано лучше, но если этого не произошло и ко врачам Вы не обращались, то теперь пора.

Повышайте свою жизненную грамотность и делитесь этой информацией!