Блог предпринимателя

​​Режим дня

И хоть с моим рабочим графиком это не просто (потому что съемка в один день может начаться в 6 утра, а в другой день в 5 утра закончиться), я сейчас занимаюсь принудительным «подъемом по будильнику», даже если вставать никуда не нужно.

Не важно, во сколько я лег и какие планы на утро, встаю по будильнику.

И уже есть первые результаты - организм привыкает и я чувствую себя хорошо в течении дня, тяжело только первые 30 минут после подъема. Зато день удлинился весьма ощутимо - казалось бы, встать всего на 2 часа раньше, но эти утренние часы весьма продуктивны, можно успеть очень много сделать.

Дисциплина решает.

Мой Live-канал: @a1mak1_live

#мысли