World Fitness Journal

1894

13 Авг 2018

Как сберечь и укрепить колени?

Как уберечь колени? Это важный вопрос, который актуален для каждого увлекающегося спортом человека. Хороший тренер перед занятиями оценивает состояние его организма. Если человек не стоит ровно на одной ноге, то мышцы не могут выдерживать такие нагрузки. Это чревато возникновением различных травм. Упражнения, которые мы приведем в этой статье, помогут снизить риск до минимума.

Читать статью

Открыть этот пост в Telegram

Другие посты по теме...

	БИЗНЕС МАЗА @ideastartup Как устроен лучший хостел в мире Поговорим с владельцами петербургского Soul Kitchen, признанного лучшим хостелом в мире по версии Hostelworld.
	Толк [Talk] @TalkWork Как быть, если близкие люди Вас не поддерживают? Михаил Дашкиев #Бизнес #Жизнь #БМ Отрывок из выступления Михаила Дашкиева об окружении, реакции родных и близких людей на вашу деятельность и способы заработка....
	HelpCase @helpcase Как утверждают эксперты, трагические случаи во время пластических операций происходят чаще всего именно из-за анестезии, из-за аллергии на некоторые препараты. В таких ситуациях счёт идёт на секунды......
	Другие миры комиксы @drugie_miry КАК СВЕСТИ МУЖЧИНУ С УМА 7 простых советов от лучших семейных психологов, как стать наваждением для своего мужчины и узнать его тайные пристрастия: 1. Это очень удивляет многих женщин, но сильнее всего мужчину...
	Рубим капусту - интернет-маркетинг smm/seo @cutcash Как заработать в CPA с помощью E-MAIL рассылки Добрый вечер, друзья! Продолжаю серию статей о заработке в СРА. Ранее была вводная статья, теперь переходим к самому интересному. Данный инструмент в CPA достаточно...