World Fitness Journal

Вы мечтаете похудеть и заняться своим здоровьем, но находите причины, чтобы этого не делать? Вас что-то сдерживает, сначала вы оправдываетесь, что у вас нет времени, потом говорите себе, что это дорого, затем вовсе погружаетесь в работу….

А зря! Ведь говорят, что самые счастливые люди, это те, кто полностью довольны своим телосложением, здоровьем и не только!

Совсем не давно появился канал @justfits , автора которого — полностью опровергнут миф, что спорт и правильное питание это не для вас. И докажут Вам, что это не только дешево, но очень просто и быстро.

Например: В канале вы найдете рационы питания, узнаете как эффективно заниматься, не потратив ни гроша, как себя мотивировать и много всего другого Перейти на канал: t.me/justfits