Худей вкусно

​​КУРИНО-ОВОЩНОЙ САЛАТ, КОТОРЫЙ НЕ ПОВРЕДИТ ФИГУРЕ! ✨

🔵 Ингредиенты:

🔹Филе куриное — 400 г

🔹Лук — 2 шт

🔹Морковь — 2 шт

🔹Огурец соленый — 3 шт

🔹Натуральный йогурт — 3 ст. л

🔹Чеснок — 6 г

🔹Соль, перец — по вкусу

🔴 Приготовление:

Заранее отварите в соли со специями куриное филе, остудите. Очистите лук и морковь. По желанию можно использовать чеснок (1-2 зубчика, не более). Лук порежьте тонкими полукольцами, морковь натрите на крупной терке. Обжарьте овощи на масле с добавлением соли до мягкости. Куриное филе порежьте кубиками или просто разберите на волокна. Добавьте к курице порезанные соломкой огурчики. Добавьте в салат жареные овощи, йогурт, соль, перец черный. Перемешайте салат, подайте к столу.

Приятного аппетита! 🍴