Спортивный дневник

9218

19 Мая 2018

Тренируем сердце: как подготовить себя к физическим нагрузкам

Возврат к активной жизни надо начинать с тренировки самой важной мышцы в организме

Если жировые отложения и одышка, наконец, перестали вписываться в образ «идеального Я», самое время приступить к увеличению физической нагрузки.

Главное в этом вопросе не переборщить. https://goo.gl/yE9K6e

Открыть этот пост в Telegram

Другие посты по теме...

	WTF_HR @WTF_HR #направахСамиЗнаетеЧего Мы сдались. После стопицотого предложения от разных людей «разместите, пожалуйста, ссылку на наше мероприятие», мы запускаем рубрику, где по просьбам организаторов анонсируем события, на которые,...
	GIF-катастрофы 🔥 @KKatastrof Каороче, наконец-то не реклама казино и прочей фигни! Канал о жизни и по жизни! Когда ЦТОШНИК это диагноз Подписываемся: t.me/kktcto
	LIFEHACK VIDEO 💡 @LifeHackVideo Любишь поиграть в казино, но собственные деньги нет желания тратить?💰 Любишь халяву, но не знаешь где её искать?🤔 Подписывайся на канал "BonusHunt" https://t.me/gambling_bonus ! На нём - ежедневная сводка всех...
	Магазин онлайн - скидки, акции @shopru Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения. Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения. И прочитать продолжение
	MDK @mudak МДКач, у меня важный вопрос: Вы когда-нибудь ебали бабу без сознания? anonymous poll Нет – 952 👍👍👍👍👍👍👍 88% Да – 133 👍 12% 👥 1085 people voted so far.