Smoking ЗОЖ

Вам нужно кое-что знать 1.Ваша безглютеновая диета не такая уж и безглютеновая. Исследования показали, что люди с целиакией (глютен может быть вреден не только им, а, например, если у вас есть проблемы с суставами) каждый день едят 200-250 миллиграммов клейковины. И хотя это небольшое количество, оно по-прежнему опасно, потому что если у вас непереносимость, вам похуй, ведро вы съели или чайную ложку. Осторожнее с продуктами, на которых написано «без глютена». Лучше ешьте то, в чем его быть вообще не может. Овощи и рыбу, например.

2. Ребятки из Эдинбургского университета нашли ген, который отвечает за депрессию. О, это многое объясняет. Например, почему вы сейчас на диване, а ваш сосед в спортзале. У него просто гена депрессии нет. 3. Будете мало спать, заболеете Альцгеймером. Говорят, даже одна ночь без сна на это влияет. А сколько у вас таких было за последний год? Как с памятью, порядок? Проверьте и берегите себя. Не дайте бета-амилоидам повредить ваш мозг! 🧠