RusgerDoc

#ЖизньМедикавГермании Самое неприятное и неизбежное в жизни медика - это ночные дежурства. Германия - не исключения. Дежурства бывают суточные, 16 и 12 часовые. Все это время и даже во сне надо научиться сохранять концентрацию. При внезапном звонке в 4 утра сила притяжения к подушке не должно перевешивать способность к быстрому и критическому мышлению. Особенно сложно в больницах, где в смену врач присутствует в количестве одной единицы. С течением времени, обычно через год регулярных тренировок можно выработать любой навык, в том числе видеть сны на неродном языке. Каждый адаптируется по-своему. Я, например, на время дежурства уменьшаю объём еды, экономя энергию на пищеварении, и стараюсь минимизировать передвижения по больнице, совершая лишь необходимое. Из опыта могут возникать ситуации, когда в приёмном отделении ждут несколько человек, вертолёт везёт что-то серьезное, а в БИТе идёт реанимация, при этом ты один, а возможная помощь в лучшем случае будет через час. Первый лайфхак понять, какие ситуации в вашем стационаре наиболее частые. Затем довести теоретическое знание алгоритмов до автоматизма. В критических ситуациях, даже если будет медленно по началу, действовать не хаотично, а по заранее продуманной схеме. Узнайте все телефоны, откуда может прийти помощь. И самое главное не рефлексировать на замечания и неудачи. В первые дни работы в Германии на стрессе мне удавалось вычленять из общего шума не более 50% смысла, но наработанный когда-то навык компенсировал плохой язык. И еще легкое оправдание! Как показывают недавние исследования, общая смертность по стационару сильно колеблется от дней недели и времени суток, достигая максимумов в выходные и вечерние часы.