Правильное Похудение

​​⚠️Почему важен белок? ✅ Из белка строятся мышцы. ✅ Из белка состоят волосы, ногти и кожа (и именно от его количества зависит уровень коллагена, а значит, и молодости!) ✅ Белок является каркасом для всех других микроэлементов. ✅ Достаточное потребление белка стимулирует расщипление жировой ткани. ⚠️ Белок и вода являются основными условиями изменения привычек питания и достижения долгосрочных и красивых результатов!