OstrovRusa ФИТНЕС

Довольно интересный документальный американский фильм о питании. Я не сторонник навязывания какого-то типа питания. Например, мясного или вегетарианского. Но обратите внимание - ближе к концу фильма показывают заседание американского парламента или чего-то подобного. И вот встает стройный поджарый джентльмен, в возрасте, но видно, что здоровье у него есть, и предлагает поправку в доктрину об американском питании, что лучше питание современного американца насытить в большей мере растительными продуктами. То есть речь не о том, что питаться только овощами, а о том, чтобы есть больше растительных продуктов. Далее идет обсуждение этого предложения и по очереди встают джентльмены от разных штатов, и начинают говорить, что они против такой поправки. Аргументы разные приводят, проще послушать в самом видео. Но вот все, кто высказывается за высокобелковое и мясное питание, они вроде того же возраста, что мужчина, который внес предложение, но все довольно полные, щеки буквально свисают с головы, нездоровый цвет лица и т.п. Ни на что не намекаю, просто вот такое наблюдение. Каждый должен сам принимать ответственность за свое здоровье. Конечно, проще принять решение, если бы не было столько противоречивой информации о продуктах и стилях питания. Но, кто сказал, что жить на земле легко. Изучаем, фильтруем, пробуем, наблюдаем, включаем здравый смысл 😉 https://youtu.be/864VdiCU4H0