Женская логика

Привет всем! Пара уточнений по вчерашнему чек-листу. Во-первых, конечно, приятная ванна и сериалы не заменят визита к специалисту, депрессию не вылечат и т.п. Но это вы, наверное, и так знаете. Более тонкий момент - если у вас не тревожность (стрессовое состояние), а паническая атака, то глубокое дыхание может навредить. Тут, наоборот, рекомендуют подышать в пакет или варежки, так как углекислота оказывает небольшое седативное воздействие.