🍧Вкусная кухня🎂
3 Дек 2018
Легкий салат с курицей🥗
————————————————————
✅ На 100грамм - 94.17 ккал
✅ Б/Ж/У - 11.19/3.94/3.64
————————————————————
📖 Ингредиенты:
🍗 Филе куриной грудки 450 г
🌿 Сельдерей 1 штука
🍊 Грейпфруты 1 штука
🥜 Арахис 50 г
🥛 Сметана 125 г
🥄 Соль, перец черный молотый по вкусу
🍋 Лимонная цедра 1 ч. ложка
————————————————————
🍽 Приготовление:
1⃣ Отварите филе куриных грудок в подсоленной воде. Достаньте и нарежьте небольшими кусочками.
2⃣ Соедините куриное мясо с тонкими кольцами сельдерея, кубиками грейпфрута. Заправьте соусом из сметаны, взбитой с цедрой лимона, солью и перцем.
3⃣ Посыпьте салат жареным арахисом.
————————————————————
🍴 Приятного аппетита!
🛎 @FoodTG 🛎 - Сборник рецептов
Другие посты по теме...
|
Приготовить за 10 минут! @prepare_quickly
Салат с креветками и авокадо
#салаты
|
|
Полезное питание и ЗОЖ @poleznayaeda
⏩ Салат из цветной капусты с тыквой и фасолью ⏪
. Ингредиенты: ✅ тыква 150г ✅ цветная капуста 150г ✅ фасоль консервир. 150г ✅ тыквенные семечки 10г ✅ чеснок 1зуб ✅ оливк. масло 1-2ст.л. ✅ апельсиновый сок 2-3ст.л....
|
|
Салаты @salatys
Вкусный салат с ветчиной и сыром Ингредиенты: ●сделала салат вкусный: ●Ветчина – 300 г ●Сыр твердых сортов – 200 г ●Отварные яйца – 4 шт ●Лук репчатый – 1 шт ●Зелень (укроп, петрушка) – 1 пучок ●Майонез ●Соль, молотый...
|
|
Criminal Bio @criminalbio
Странная штука халява. Ее не бывает, но все ее любят. И продолжают попадаться на удочку мошенников.
Читать далее
|
|
Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения.
Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.
И прочитать продолжение
|