🍧Вкусная кухня🎂

18 Авг 2018

Самый простой, самый быстрый и самый белковый омлет с зеленым луком!

КБЖУ на всю порцию 152/15/8,8/2,4.

Ингредиенты

🥚 яйцо 2шт + белок одного яйца

❇️ пучок зелёного лука

🥄 соль.

🍽 Приготовление

Яйца взбить с белком вилкой и посолить. Лук обжарить на сковороде, залить яйцами, накрыть крышкой и томить до готовности.

🛎 @FoodTG 🛎 - Сборник рецептов

	БЕССТЫДНИЦЫ @sexgarem ТОТ САМЫЙ СЛАДКИЙ КАНАЛ! СТРОГО 18+ ⛔️😘 https://t.me/joinchat/AAAAAEMnICLP0l8UyhIKZA
	○○📺TV_Анимo●● @TV_Animo Повелитель тьмы: Другая история мира — Магия подчинения. Жанр:Комедия, Приключения, Фэнтези, Этти Год: 2018 Тип: ТВ Озвучка:Nata_kex, HelgardRay Тайминг:Hell Knight Перевод:Abol Эпизоды: 1 из 12 эп., 24 мин. Студия:...
	KATALOGG @tacalog Самый смешной канал! Много веселого юмора! Улыбнись,это полезно! @tut_smeshno
	Body Style @stylebody Куриные яйца - это самый дешевый источник белка. Давайте разберемся, что к чему. Читать тут 👇👇👇
	paradox _friends @birmanalex Самый «долговечный» российский премьер опять развенчивает тезис Обамы о «разорванной в клочья российской экономике». Для Медведева это – не только знак окончательного отречения от былых кумиров, но и главное подтверждение...